De vogeltjes fluiten, de eerste knoppen verschijnen aan bomen, planten en struiken en de zon laat zich steeds vaker zien: de winter ligt eindelijk weer achter ons. Die verandering heeft niet alleen effect op ons humeur, maar mogelijk ook op onze huid.
Heb jij last van een droge en ruwe huid? Dan wil je daar graag vanaf, want een droge en ruwe huid is gevoelig en kan pijn doen en jeuken. De oorzaak kan verschillen. Sommige mensen hebben van zichzelf een droge huid, doordat ze te weinig talg aanmaken. Anderen douchen te lang en te heet, waardoor ze de natuurlijke beschermlaag door het doucheputje wegspoelen. Ook de kracht van de zon kan een rol spelen. Bescherm je je huid onvoldoende? Dan – je voelt ‘m al aankomen – kan ‘ie uitdrogen.
Geen zeep, shampoo en badschuim
Gelukkig kan je daar iets aan doen. Allereerst is het belangrijk om niet te vaak, te lang en te heet te douchen. Het kan helemaal geen kwaad om af en toe een dagje over te slaan. Sterker nog: je doet je huid er een plezier mee. Laat zeep, shampoo en badschuim voorlopig even staan en vet je huid minstens twee keer per dag in met een crème of zalf.
Het lot van onze handen
Sommige mensen hebben vooral last van droge handen. Dat is niet gek, want die handen hebben een hoop te verduren. Ze worden vaak blootgesteld aan invloeden van buitenaf. Ook worden ze regelmatig gewassen en grote kans dat je ze ook af en toe in een emmer met sop dompelt tijdens het schoonmaken van het huis. Werk je met schoonmaakmiddelen die chemische stoffen bevatten? Gebruik dan handschoenen en maak er een gewoonte van om je handen naderhand in te vetten. Misschien is er meer aan de hand. Als de situatie niet verbetert – of als de klachten verergeren – en jij veel last hebt, dan is het verstandig om een afspraak te maken met de huisarts. Die kan onderzoeken of je eczeem hebt of een andere huidaandoening die de klachten veroorzaken.
Sommige mensen hebben van zichzelf een droge huid, doordat ze te weinig talg aanmaken