Meer dan 80 procent van de Nederlanders haalt de aanbevolen hoeveelheid van 200 gram fruit per dag niet. Volgens het Voedingscentrum eten Nederlanders gemiddeld zo’n 135 gram fruit per dag. En dat terwijl fruit juist een makkelijke manier is om meer vezels, vitamines en voedingsstoffen binnen te krijgen.
Gezonde keuzes
Zeker in de zomer merken veel mensen dat ze bewuster willen eten, maar tegelijkertijd ook meer onderweg zijn. Even snel iets halen op het station, een lange autorit richting vakantie of een drukke werkdag maken gezonde keuzes soms lastiger dan gepland. Precies op die momenten wil 1FRUIT het makkelijker maken om tóch voor fruit te kiezen. De gekoelde fruitdrank bevat alle vitamines en vezels van precies één stuk fruit: een appel, peer of sinaasappel. Natuurlijk blijft vers fruit altijd de beste keuze. Maar in de praktijk lukt dat simpelweg niet altijd. En juist dan kan een toegankelijke oplossing helpen om tóch iets fruitigs binnen te krijgen. Zo pak je fruit gemakkelijk mee.
