Het is essentieel om de mond goed te verzorgen. Dat voelt fris en prettig aan en helpt gaatjes en tandproblemen te voorkomen. Daarnaast is een goede mondgezondheid onlosmakelijk verbonden met de algehele lichamelijke gezondheid en het welbevinden.
‘Er mag in het algemeen worden gesteld dat een goede mondgezondheid van belang is voor de algemene gezondheid’, vertelt drs. Christien J. Timmer, Scientific Affairs Manager Oral Care Benelux. ‘Een goede mondzorg is dus erg belangrijk en verdient aandacht.’
Tandplaque
Wie eet en drinkt, krijgt een plakkerig laagje op de tanden: tandplaque. Tandplaque is bijna niet te zien, maar het tast het tandglazuur wel aan. Bacteriën in tandplaque zetten suikers – bijvoorbeeld uit koek, frisdrank en aardappels – in de mond om in zuren. Die zuuraanvallen kunnen gaatjes in het gebit veroorzaken. Het glazuur van pas doorgebroken tanden en kiezen is nog niet volledig uitgehard en daardoor extra gevoelig voor cariës. Cariës is een ander woord voor tandbederf. Tandbederf kan leiden tot gaatjes. Het ontstaat door de aanwezigheid van tandplaque. Losse melktanden, openingen tussen de tanden en doorbrekende tanden zorgen ervoor dat goede mondhygiëne tijdens het wisselen lastig is. Goed poetsen met de juiste tandpasta is dus erg belangrijk!
Een passende tandpasta
Het is daarom essentieel om de tanden en kiezen twee keer per dag twee minuten te poetsen met de juiste fluoridetandpasta. Welke je het beste kunt kiezen, is afhankelijk van de leeftijd. ‘Zo is het advies om het gebit van kinderen van nul of één jaar één keer per dag te poetsen met elmex® ANTI-CARIËS PEUTER met 500 ppm fluoride. Voor kinderen van twee tot en met vier jaar kun je dezelfde tandpasta gebruiken, maar is het belangrijk om over te stappen op twee keer per dag poetsen.’ De fluoride uit de Neo-Aminex™ technologie helpt de (nieuwe) tanden beschermen tegen cariës. Het verspreidt zich snel over het tandoppervlak en stimuleert de opname van mineralen in het tandglazuur. Het tandglazuur is daardoor beter beschermd tegen gaatjes. De tandpasta heeft een aangepaste smaak die kinderen lekker vinden, maar die ze niet verleidt de tandpasta door te slikken.
Het is belangrijk om kinderen een goede poetstechniek en de routine aan te leren, omdat ze daar een leven lang profijt van hebben
Het juiste fluoridegehalte
Zijn kinderen vijf jaar of ouder? ‘Dan is het belangrijk om het fluoridegehalte op te krikken naar 1.000-1.500 ppm fluoride.’ Wat dacht je van elmex® ANTI-CARIËS JUNIOR TANDPASTA? Dit is geschikt voor kinderen van vijf tot twaalf jaar en bevat de unieke technologie Neo-Aminex™, dat de (nieuwe) tanden beschermt tegen gaatjes en zorgt voor een grondige reiniging van de tanden en kiezen. Daarnaast kun je kiezen voor een aanvulling op het dagelijks poetsen door extra de elmex® ANTI-CARIËS JUNIOR TANDSPOELING te gaan gebruiken voor kinderen vanaf zes jaar. elmex® tandspoeling biedt een extra fluoridemoment en komt op moeilijk bereikbare plekken. Het is speciaal geschikt voor beugeldragers. Bovendien is het belangrijk om kinderen een goede poetstechniek aan te leren, omdat ze daar een leven lang profijt van hebben. Kies voor een zachte tandenborstel en poets onder een hoek van 45 graden ten opzichte van het tandvlees. Maak zachtjes rondgaande bewegingen wanneer je de hand van je kind bij het poetsen vasthoudt. Hierdoor leren ze de juiste beweging aan. Beweeg lichtjes naar voren en achteren over de kauw-oppervlakken. Gebruik desgewenst een spiegel zodat je kind precies kan zien waar met de borstel wordt gepoetst. Dat kan het poetsen trouwens nog leuker maken. Houd een vaste poetsvolgorde aan en vertel je kind de tandpasta niet door te slikken, maar deze na twee minuten uit te spugen. Spoel na afloop niet omdat dat de fluoride minder effectief kan maken. Voorkom dat kinderen tandpasta uit de tube opeten of oplikken. Ten slotte adviseert drs. Timmer: ‘Zorg dat de mondverzorging een vast onderdeel is van je dagelijkse routine. Je moet het automatisch doen en er niet over na hoeven te denken of in hoeven te plannen. Zoek daarom naar tijdstippen die voor jou gemakkelijk zijn, bij voorkeur ‘s ochtends vroeg en voor het naar bed gaan. Poets volgens een vaste volgorde zodat je niets vergeet. En poets kinderen tot tien jaar altijd zelf na. Daarna kunnen ze zelfstandig poetsen.’
*Ipsos, Colgate-Palmolive BRMO Nederland 2023, N=300