Het is essentieel om de mond goed te verzorgen. Dat voelt fris en prettig aan en helpt gaatjes en tandproblemen te voorkomen. Daarnaast is een goede mondgezondheid onlosmakelijk verbonden met de algehele lichamelijke gezondheid en het welbevinden.
‘Er mag in het algemeen worden gesteld dat een goede mondgezondheid van belang is voor de algemene gezondheid’, vertelt drs. Christien J. Timmer, Scientific Affairs Manager Oral Care Benelux. ‘Een goede mondzorg is dus erg belangrijk en verdient aandacht.’
Een passende tandpasta
Het is daarom essentieel om de tanden en kiezen twee keer per dag twee minuten te poetsen met de juiste fluoridetandpasta. Welke je het beste kunt kiezen, is afhankelijk van de leeftijd. ‘Zo is het advies om het gebit van kinderen van nul of één jaar één keer per dag te poetsen met elmex® ANTI-CARIËS PEUTER met 500 ppm fluoride. Voor kinderen van twee tot en met vier jaar kun je dezelfde tandpasta gebruiken, maar is het belangrijk om over te stappen op twee keer per dag poetsen.’ De fluoride uit de Neo-Aminex™ technologie helpt de (nieuwe) tanden beschermen tegen cariës. Het verspreidt zich snel over het tandoppervlak en stimuleert de opname van mineralen in het tandglazuur. Het tandglazuur is daardoor beter beschermd tegen gaatjes. De tandpasta heeft een aangepaste smaak die kinderen lekker vinden, maar die ze niet verleidt de tandpasta door te slikken.
Het juiste fluoridegehalte
Zijn kinderen vijf jaar of ouder? ‘Dan is het belangrijk om het fluoridegehalte op te krikken naar 1.000-1.500 ppm fluoride.’ Wat dacht je van elmex® ANTI-CARIËS JUNIOR TANDPASTA? Dit is geschikt voor kinderen van vijf tot twaalf jaar en bevat de unieke technologie Neo-Aminex™, dat de (nieuwe) tanden beschermt tegen gaatjes en zorgt voor een grondige reiniging van de tanden en kiezen. Daarnaast kun je kiezen voor een aanvulling op het dagelijks poetsen door extra de elmex® ANTI-CARIËS JUNIOR TANDSPOELING te gaan gebruiken voor kinderen vanaf zes jaar. elmex® tandspoeling biedt een extra fluoridemoment en komt op moeilijk bereikbare plekken. Het is speciaal geschikt voor beugeldragers. Bovendien is het belangrijk om kinderen een goede poetstechniek aan te leren, omdat ze daar een leven lang profijt van hebben. Kies voor een zachte tandenborstel en poets onder een hoek van 45 graden ten opzichte van het tandvlees. Maak zachtjes rondgaande bewegingen wanneer je de hand van je kind bij het poetsen vasthoudt. Hierdoor leren ze de juiste beweging aan. Beweeg lichtjes naar voren en achteren over de kauw-oppervlakken. Gebruik desgewenst een spiegel zodat je kind precies kan zien waar met de borstel wordt gepoetst. Dat kan het poetsen trouwens nog leuker maken. Houd een vaste poetsvolgorde aan en vertel je kind de tandpasta niet door te slikken, maar deze na twee minuten uit te spugen. Spoel na afloop niet omdat dat de fluoride minder effectief kan maken. Voorkom dat kinderen tandpasta uit de tube opeten of oplikken.
Gevoelige tanden
Als kinderen ouder zijn dan twaalf jaar, kunnen ze – als ze dat willen – overstappen op een tandpasta voor volwassenen. Dat kan degene zijn die jij zelf gebruikt, maar vaak heb je zelf wel heel andere behoeften. Bijvoorbeeld doordat je gevoelige tanden hebt. Gevoelige tanden is een veel voorkomend probleem waar meer dan helft van de volwassenen last van heeft. ‘Tandvleesproblemen is één van de belangrijkste oorzaken van gevoeligheid.’ Onder het tandvlees hebben tanden en kiezen geen glazuur. Wanneer het tandvlees terugtrekt, komt het tandbeen – de wortel van de tand – bloot te liggen. Het onbeschermde poreuze tandbeen bevat duizenden kanaaltjes die naar de tandzenuw voeren. Normaal sluit het tandvlees deze kanaaltjes af. Als het tandvlees weg is, kunnen warme, koude, zoete of zure prikkels de zenuw irriteren. Dit veroorzaakt een korte, felle pijn.
Het is belangrijk om kinderen een goede poetstechniek aan te leren, omdat ze daar een leven lang profijt van hebben
ELMEX SENSITIVE PROFESSIONAL
Heb je last van gevoelige tanden? Dan is het verstandig om een afspraak te maken met een tandarts of mondhygiënist om de klachten te bespreken en mogelijke andere onderliggende oorzaken uit te sluiten. Als de klachten worden veroorzaakt door blootliggend tandbeen, kan een speciale tandpasta helpen, zoals elmex® SENSITIVE PROFESSIONAL TANDPASTA met pro-argin technologie. Deze frisse tandpasta bevat onder andere de actieve ingrediënten arginine, calciumcarbonaat en zinkfosfaat. Deze vormen een beschermende laag over de blootliggende kanaaltjes in het tandbeen waardoor er geen pijnprikkel meer kan ontstaan. Poets hiermee twee keer per dag je tanden en breng de tandpasta voor directe pijnverlichting tot tweemaal daags direct op de gevoelige tanden aan en masseer een minuut zachtjes in. Bij regelmatig gebruik geniet je binnen de kortste keren weer zonder pijn van je kop koffie of ijsje. Ten slotte adviseert drs. Timmer: ‘Zorg dat de mondverzorging een vast onderdeel is van je dagelijkse routine. Je moet het automatisch doen en er niet over na hoeven te denken of in hoeven te plannen. Zoek daarom naar tijdstippen die voor jou gemakkelijk zijn, bij voorkeur ‘s ochtends vroeg en voor het naar bed gaan. Poets volgens een vaste volgorde zodat je niets vergeet: eerst de hele binnenkant, daarna de buitenkant en als laatste bovenop. Poets de rand van het tandvlees mee. En poets kinderen tot tien jaar altijd zelf na. Daarna kunnen ze zelfstandig poetsen.’ Raadpleeg voor alle andere vormen van fluoridegebruik dan tandpasta de tandarts of mondhygiënist. Het is belangrijk is dat je de juiste mondverzorgingsproducten gebruikt. De basisverzekering vergoedt alle tandheelkundige kosten voor alle kinderen en jongeren tot en met zeventien jaar.