Een droge, schrale of ruwe huid is niet onoverkomelijk, maar wel onprettig. Er kunnen verschillende oorzaken aan ten grondslag liggen, maar één ding staat vast: het heeft extra aandacht nodig. Wil jij een stralende en gezonde huid? Hier moet je rekening mee houden.
Niet te lang en te heet douchen
Het is heerlijk om lang en heet te douchen of urenlang te badderen, maar goed is het niet. Badderen kun je zelfs beter helemaal niet doen. Douchen doe je bij voorkeur lauwwarm en niet langer dan vijf minuten. Waarom? Het zorgt ervoor dat je huid uitdroogt. Net als zeep en shampoo trouwens, dus gebruik dat, als het kan, zo min mogelijk.
Verzorg je huid goed
Het is belangrijk om je huid elke dag te verzorgen door het te reinigen als je uit bed komt of naar bed gaat. Smeer je huid daarna in met een vette zalf of crème. De Derma Calendulan zalf van VSM is fijn voor de verzorging van schrale plekken, kloofjes en tepelkloven. De zalf is vet en helpt de huid te hydrateren. Het hoofdingrediënt is Calendula officinalis, oftewel goudsbloem. Met dit natuurlijke ingrediënt biedt de zalf intensieve verzorging en het ondersteunt het herstellend vermogen van de huid. Bovendien zit er bewust geen parfum in dit product. Zo’n lekker geurtje kan aangenaam zijn, maar ook irritatie en uitslag veroorzaken. Daar is met de Derma Calendulan van VSM geen sprake van.
Bescherm jezelf tegen de zon
Het is een feestje als de zon schijnt. Volkomen begrijpelijk dus als je naar buiten gaat om de UV-stralen te absorberen, maar blijf tussen twaalf en drie uur ’s middags uit de zon en bescherm je huid goed met een zonnebescherming met een hoge factor. Krijg je op een desalniettemin wel heel rode konen? Dan kun je ervoor kiezen om een pet of hoed op te zetten. Dat is niet alleen op lange termijn belangrijk, maar ook op korte termijn, want door je huid goed tegen de zon te beschermen, kun je een geïrriteerde en droge huid voorkomen.
Pas je leefstijl aan
Je kan nog zo goed voor je huid zorgen, maar een gezonde huid komt óók van binnenuit. Zorg jij goed voor jezelf, dan heeft dat een positief effect op je huid. Eet daarom gezond en gevarieerd, drink elke dag minimaal 1,5 liter water, stop met roken, probeer je alcoholinname te beperken en beweeg voldoende. Dan doe je alles wat je kunt doen om een droge, schrale en ruwe huid te voorkomen en lekkerder in je vel te zitten.
De Derma Calendulan zalf van VSM is fijn voor de verzorging van schrale plekken