Een goede zonnebescherming is belangrijk, maar hoe kies je een product dat perfect bij je past? Scheikundige dr. Heleen Kibbelaar (@sciencemeetscosmetics op Instagram) vertelt waar je rekening mee moeten houden.
Kies een product dat fijn aanvoelt
“Het is vooral belangrijk dat je een product uitkiest dat je ook daadwerkelijk gaat gebruiken. Breng er daarom een paar op je huid aan. Welke vind je lekker aanvoelen? Een goedkopere zonnebrandcrème werkt niet minder goed dan een duurdere zonnebrandcrème. Als ze beide SPF50 claimen, beschermen ze even goed tegen UVB-straling, zolang je maar voldoende smeert. Het algemene advies is om jezelf om de twee uur in te smeren. Daarbij is het belangrijk om 30 tot 35 milliliter zonnebrandcrème voor je lichaam te gebruiken en twee milliliter voor je gezicht.”
SPF30 of SPF50?
“Sommige mensen weten niet of ze het beste voor SPF30 of SPF50 kunnen kiezen. Als je evenveel van een crème met SPF50 als van een crème met SPF30 smeert, dan beschermt de crème met SPF50 beter en langer dan die met SPF30. Het is vooral belangrijk om in beide gevallen voldoende te smeren.”
Reef safe en ocean friendly
“Er zijn merken die zeggen reef safe of ocean friendly te zijn. In de Verenigde Staten zijn verschillende onderzoeken gedaan, maar de gevonden concentraties waren onbetrouwbaar en bovendien is niet in de juiste omstandigheden getest. De conclusies zijn dus veel te makkelijk. Er is geen gestandaardiseerde test die uitwijst dat bepaalde zonnebrandcrèmes beter zijn voor het milieu dan andere. Een groot probleem van het afsterven van het koraal is de opwarming van de aarde. Er zijn veel methodes om dit tegen te gaan die meer impact hebben.”
Neem ruim
“Ik hoor vaak dat mensen denken dat zonnebrandcrème en dagcrème met SPF verschillende producten zijn, maar het is hetzelfde product. Als je dit gebruikt, dan is het belangrijk dat je genoeg opsmeert. Wees niet te zuinig en onthoud: je kan niet te veel smeren.”
‘Het is belangrijk om 30 tot 35 milliliter zonnebrandcrème voor je lichaam te gebruiken en twee milliliter voor je gezicht’