“De zon is één van de grootste boosdoeners op het gebied van huidkanker”, aldus Tiffany Deijle van HUKAs, de Huidkanker Stichting. “Voornamelijk bij huidtype 1 en 2, de lichtere huidtypes. Deze huidtypes hebben minder pigment en zijn dunner dan donkere huidtypes, waardoor ze van nature slechter beschermd zijn tegen UV-straling. Langdurige blootstelling aan UV-straling beschadigt de cellen, wat op latere leeftijd kan resulteren in huidkanker.”
Huidkanker voorkomen
Het is belangrijk om zuinig op je huid te zijn om zo huidkanker te voorkomen. Haar motto? “Weren, kleren, smeren.” Allereerst is het belangrijk om te weren. “Er wordt altijd gezegd dat je de zon tussen 12.00 en 15.00 uur moet mijden, maar bij UV-index 3 is er al kans op verbranding. Dat kan ook om 11.00 uur of 16.00 uur het geval zijn.” Het is dan verstandig om op deze tijden je huid niet langdurig aan de zon bloot te stellen. “Kies voor een plekje in de schaduw op de momenten waarop de zon het sterkst is.”
