Een gezond gebit begint verrassend vroeg. Zodra het eerste tandje doorkomt, mag de tandenborstel erbij worden gepakt. Tot twee jaar is één keer per dag poetsen voldoende; daarna wordt twee keer per dag met fluoridetandpasta geadviseerd.
Dat melkgebit valt uiteindelijk misschien weer uit, maar is volgens Loes allesbehalve onbelangrijk. Juist door vroeg te beginnen, wordt tandenpoetsen bovendien iets normaals. Maak er daarom een vast ritueel van. ‘Laat je kind bijvoorbeeld eerst zelf proberen, poets daarna na en zet eventueel een liedje aan om het leuker te maken.’
Zelf poetsen is nog niet genoeg
Kan je kind inmiddels prima zelf de tandenborstel vasthouden? Dan ben jij nog niet van je poetstaak verlost. Kinderen hebben volgens de NVM tot ongeveer hun tiende nog hulp nodig om hun gebit goed schoon te krijgen. Laat ze vooral zelf oefenen, maar poets minstens één keer per dag na. De positie maakt daarbij verschil. Loes adviseert om achter je kind te gaan staan en het hoofd iets naar achteren te kantelen. Zo kun je beter zien waar je poetst en wordt die achterste kies hopelijk niet iedere avond vakkundig overgeslagen.
