Een droge hoofdhuid komt volgens Heleen Kibbelaar vaker voor dan je denkt. “In de winter zien we het vaak opspelen. De luchtvochtigheid daalt, binnen gaat de verwarming aan, en daardoor wordt als het ware meer water uit je huid getrokken.” Dat verklaart waarom je huid juist in deze maanden sneller trekkerig of schilferig voelt. Soms speelt ook aanleg mee. “Sommige mensen hebben simpelweg door erfelijke of hormonale factoren sneller last van een droge hoofdhuid.” Toch bestaat er vaak twijfel over zaken als hoe vaak je je jaar zou moeten wassen wanneer je een droge hoofdhuid hebt. “mensen met een droge hoofdhuid zullen waarschijnlijk ook minder de behoefte hebben om hun hoofdhuid te wassen,” vertelt Heleen. “Het is vooral belangrijk om de droge hoofdhuid met een milde shampoo te behandelen die speciaal ontwikkeld is voor de droge hoofdhuid en dus hydraterende ingrediënten bevat.” Hydrateren kan óók bovenop je hoofd De sleutel, benadrukt Heleen, zit ’m in zachtheid. Niet alleen in hoe vaak je wast, maar vooral waarmee. “Gebruik hydraterende producten die je hoofdhuid extra vocht geven.” Zulke producten zijn vooral handig als je schilfers of een trekkerig gevoel wilt verminderen, zonder de natuurlijke balans te verstoren. Wat vooral belangrijk is: de juiste ingrediënten. “Kies producten die ontwikkeld zijn voor een gevoelige hoofdhuid. let op verzachtende ingrediënten. Het liefst van merken die hun claims ook echt kunnen onderbouwen met onderzoek,” zegt Heleen. “Dan weet je zeker dat het product mild genoeg is.”
Lage temperaturen, droge lucht en flink stoken zorgen ervoor dat veel mensen in de winter last krijgen van schilfers, trekkerigheid of een doffe, droge haaraanzet. Maar hoe pak je dat slim aan, zonder je haar te verzwaren of je hoofdhuid te irriteren? Scheikundige dr. Heleen Kibbelaar legt uit.
Als de hoofdhuid voldoende vocht kan vasthouden, verdwijnen veel klachten vanzelf
Wat je beter níet doet
Veel mensen grijpen bij schilfers direct naar anti-roosproducten, maar dat hoeft helemaal niet altijd. Soms is het gewoon droogte. Heleen: “Droge huid gaat vaak samen met kleine schilfers, maar het is geen roos. In dat geval wil je dus hydrateren.” En ook handig: wees matig met heet douchen. Warm water kan fijn voelen, maar werkt uitdroging in de hand. Ook stylingproducten zijn geen probleem, als ze maar passen bij je hoofdhuidbehoefte. Sommige producten absorberen talg, wat handig is als je haar snel vet wordt, maar minder logisch als je hoofdhuid juist droog aanvoelt. “Bij een droge hoofdhuid wil je de focus leggen op bescherming en hydratatie. Het gaat erom dat je de huidbarrière ondersteunt”, besluit Heleen. “Als de hoofdhuid voldoende vocht kan vasthouden, verdwijnen veel klachten vanzelf.”
