Water is onmisbaar voor ons lichaam. Zeker in de winter, het seizoen van griepjes en virussen. Het is onder meer belangrijk bij de opname van voedingsstoffen en het transport van afvalstoffen. Voor volwassenen geldt een aanbevolen hoeveelheid van minimaal 1,5 liter water per dag, voor vrouwen die borstvoeding geven is dat minstens 2 liter.
Mineraalarm water voor baby’s
Ook voor de allerkleinsten is voldoende water essentieel. In de eerste maanden krijgt je baby genoeg vocht uit de borst- en flesvoeding en heeft het geen extra water nodig. Na een half jaar kun je langzaam overgaan naar vast voedsel en water. Kinderartsen raden aan om zeer mineraalarm water te gebruiken met de vermelding: ‘geschikt voor de bereiding van babyvoeding’. Dit is water dat zeer weinig nitraten bevat. Het mineraalarme water van SPA Reine® is hiervoor ideaal. Moeders en baby’s van alle leeftijden kunnen dit probleemloos drinken. Heb je moeite om voldoende water te drinken? Plan dan vaste drinkmomenten in. Voor je kindje is dit nog belangrijker. Kinderen die jonger zijn dan 20 maanden ervaren minder een dorstgevoel, dus dan is het fijn als jij ervoor zorgt dat jouw kind regelmatig en genoeg te drinken krijgt.
