Jarenlang had Nochtli last van haar rug. “Ik heb tientallen fysiotherapeuten versleten, iedereen zei wat anders”, vertelt ze. “Toen ik mee ging doen aan het tv-programma Dance, Dance, Dance werd er gevraagd of ik blessures had. Ik vertelde dat ik last had van mijn rug. Ik moest een MRI-scan doen voor de verzekering. Daar kwam uit dat ik twee hernia’s had. Ik heb het programma wel gedaan, dat kon dankzij zenuw blokkade, maar dat was best heftig.”
Zes keer per week sporten
Hoe langer het duurt, hoe meer pijn ze krijgt. “Zenuwpijn is één van de vreselijkste dingen ooit.” En ze ondergaat een operatie. “Er stonden vier weken gepland voor het herstel, het werd uiteindelijk een jaar.”
Sinds een half jaar is ze weer helemaal back on track. “Ik doe weer vier keer per week krachttraining, één keer per week ga ik hardlopen en in de rustdagen doe ik vaak iets van yoga.” Dat lijkt veel, maar Nochtli kan er niet zonder. “Het is echt álles voor mij. Het is geen moeten, maar een way of life. Als ik niet kan sporten word ik heel ongelukkig.”
