LifestyleAdvertorial

Fanatieke sporter opgelet: zoek je een manier om je proteïne-inname te verhogen?

by Sven Kok

Heb jij een actieve levensstijl en sport je regelmatig? Lekker bezig! Je kan daarbij zorgen dat je extra proteïne binnenkrijgt. Dit is een belangrijke bouwstof voor je spieren.

Fanatieke sporters kunnen net iets meer behoefte hebben aan proteïne, ook wel eiwitten genoemd, in hun dagelijkse voedingspatroon. Eiwitten dragen bij aan het behoud en aan toename van spiermassa. De producten van Lindahls zijn daarvoor ideaal. Ieder product is rijk aan eiwitten, waardoor ze perfect passen in het voedingspatroon van mensen met een actieve levensstijl.

Verantwoorde keuze
Voor elk moment van de dag is er een goede optie. Begin de dag met een boterham met een plak Lindahls Gouda Jong 30+ kaas. Eén plak kaas bevat maar liefst 7,5 gram eiwitten en is gemaakt van weidemelk. Een bijkomend voordeel: dit product is lactosearm, waardoor het voor mensen met een gevoeligheid voor lactose makkelijk te verteren is. Of geniet van een cracker of toastje met Lindahls Zuivelspread. Deze spread bevat 11 gram eiwitten per 100 gram en 40 procent minder vet dan de gemiddelde naturel roomkaas die je in de Nederlandse supermarkt vindt. Zo krijg je extra eiwitten binnen en beperk je je inname van vetten. Hetzelfde geldt voor de Lindahls Saladekaas. Ideaal voor een lekkere (lunch)salade, goed gevulde pasta of borrelhap. De Lindahls Saladekaas is smaakvol en bevat 20 gram eiwitten per 100 gram. Bovendien is de kaas gemaakt met schapen- en geitenmelk, waardoor de smaak overeenkomt met een Feta, maar dan in een light jasje. Alle kazen zijn geschikt voor vegetariërs, doordat er geen gebruik is gemaakt van dierlijk stremsel.

Ieder Lindahls product is rijk aan eiwitten, waardoor ze perfect passen in het voedingspatroon van mensen met een actieve levensstijl

Goede voornemens

Heb je je net in het zweet gewerkt in de sportschool? Mooi zo! Neem een verkoelende douche, kleed je aan en geniet van Lindahls eiwitrijke melkdrank in de smaak aardbei of vanille. Deze lekkere melkdrank heeft een fijne consistentie en ieder flesje van 500 milliliter bestaat uit twee porties. Iedere portie bevat 15 gram eiwitten en 0 procent vet. De dranken zijn lang houdbaar en kunnen daardoor gemakkelijk in de voorraadkast of locker in de sportschool bewaard worden. Is je flesje eenmaal open? Zet ‘m dan in de koelkast. Lindahls is het eerste proteïnemerk dat actief is in meerdere zuivelcategorieën: melk, kaas en verse zuivel. Geschikt voor iedereen die het beste uit zichzelf wil halen! Lindahls verkoopt naast kaas en melkdranken ook kwark, pudding en eiwitrepen.

Eiwitten dragen bij aan toename en het behoud van spiermassa. In het kader van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. 

Meer informatie? Klik dan hier of ga naar

Gerelateerde artikelen