Hoe hard je je best ook doet, er zijn gewoon dagen dat je onderweg bent of het door een drukke agenda niet lukt om een ontbijt, lunch of maaltijd te bereiden. Soms schiet de tijd ongemerkt erbij in, waardoor er weinig overblijft om te koken. Geen tijd is geen probleem dankzij de twee nieuwe Food to Go maaltijdvervangende shakes van Melkunie PROTEIN. Het is een maaltijd in één fles, met alle extra’s die je nodig hebt. Melkunie PROTEIN Food to Go bevat 31 gram eiwitten en 26 vitaminen en mineralen, waaronder calcium en magnesium. Het is hoog in vezels en bevat geen zoetstoffen. Daarnaast zijn de Food to Go shakes lactose- én glutenvrij.
Bewegen op jouw manier
Een gezonde leefstijl moet vooral leuk zijn. Waarbij je met een lach op je gezicht openstaat voor meer. Op je eigen manier, niet al te serieus en zonder de druk om te presteren; open voor het plezier, avontuur en spel. Waarbij je regelmatig beweegt op een manier die bij je past en jou blij maakt. Er is genoeg om uit te kiezen, net waar je hoofd naar staat. Je wandelt, zwemt of loopt hard, neemt tijd voor yoga. Of gaat met je vaste clubje boulderen , padellen, naar zumba of je dansles. Daarna helpen proteïnen bij het herstel.