Heb je gevoelige tanden? Vaak is er een eenvoudige oplossing

Gevoelige tanden zijn ontzettend vervelend. Heb je hier last van? Dan word je hier regelmatig aan herinnerd, waarschijnlijk vrijwel altijd als je zoetigheid, koude of warme consumpties nuttigt. Loes Velthoven-Verlinden, voorzitter van NVM-mondhygiënisten, vertelt hoe je dit kunt voorkomen en wat je eraan kunt doen.

De term gevoelige tanden slaat op tanden of kiezen die pijn doen op het moment dat ze in aanraking komen met kou, warmte of zoetigheid. ‘Als je dagelijks leven wordt beïnvloed doordat eten of drinken niet prettig is, dan is het belangrijk om dit aan te kaarten bij een tandarts of mondhygiënist’, legt Loes uit. ‘Je hoeft hiervoor geen aparte afspraak in te plannen, dit kan gewoon tijdens een controle. Wij kijken dan wat de oorzaak is: een gaatje, te hard poetsen, klemmen, knarsen, maagzuur of teruggetrokken tandvlees.’

Oplossing gevoelige tanden

In veel gevallen is er een oplossing, maar niet altijd. ‘Een gaatje kan gevuld worden, maar teruggetrokken tandvlees – door te hard poetsen of een tandvleesontsteking – komt negen van de tien keer niet meer terug. Dat geldt ook voor tanderosie, dit is een onomkeerbaar proces. Vaak kunnen we wel een laagje maken over de plek waar de tanden gevoelig zijn.’ Ook is er tandpasta voor gevoelige tanden. ‘Al is het vaak wel even zoeken welk merk goed werkt. Niet elk stofje heeft bij iedereen het gewenste effect. Sommige cliënten adviseer ik om voor het slapengaan met een vingertop tandpasta te smeren op de plekken die gevoelig zijn, maar doe dit alleen op advies van een tandarts of mondhygiënist.’

“Tandvlees dat is teruggetrokken komt negen van de tien keer niet meer terug”

Tand(vlees)problemen voorkomen

Loes benadrukt dat je beter kunt voorkomen dan genezen. ‘Daarom is het belangrijk om twee keer per dag de tanden te poetsen met een elektrische tandenborstel en fluoridetandpasta. Sommige mensen hebben de neiging om te hard te poetsen. Dan kan een tandenborstel met druksensor handig zijn. Ook is het belangrijk om de ruimtes tussen je tanden regelmatig schoon te maken met een rager of tandenstoker. En bezoek één of twee keer per jaar een tandarts of mondhygiënist.’

Lees ook