Naar het strand, het terras op of een blokje om in de buurt. Waar je ook naartoe gaat: een goede kinderwagen of draagzak is onmisbaar. Het gebruiken van een draagzak heeft veel voordelen. Zo komt er oxytocine vrij als je je baby draagt. Je hebt je kindje dichtbij én houdt je handen vrij.
Vermijd de zon
Heb je je kindje op de borst en de luiertas ingepakt? Check voordat je de deur uitgaat nog even de weersverwachting. KWF Kankerbestrijding adviseert om baby’s tot één jaar volledig uit de zon te houden, omdat hun huid nog niet goed tegen UV-straling kan. Zorg dat je een zonnedoek en hoedje binnen handbereik hebt. Het gebruiken van een hydrofiele doek tegen de zon wordt ten zeerste afgeraden. Uit onderzoek van TÜV Nederland is gebleken dat de temperatuur in een kinderwagen die is afgedekt met een hydrofiele doek met ruim zeven graden stijgt en dat is levensgevaarlijk. Het kan zomaar zijn dat je kindje vaker wil drinken. Als het warm is hebben baby’s namelijk meer dorst. Geef daarom gerust vaker de borst of fles.Zorg ook dat je zelf voldoende blijft drinken, zeker als je borstvoeding geeft.
