Stop je met je kind ’s nachts luiers aantrekken? Dat is een mooie stap en een uitdagende fase, waarin waarschijnlijk nog regelmatig sprake is van een ongelukje. Anka Nieuwhof-Leppink, urotherapeut bij het UMCU/WKZ, vertelt alles wat je hierover moet weten.
Hoe maak je je kind ’s nachts zindelijk?
‘Het is belangrijk dat je kind eerst overdag zindelijk is. Als je merkt dat het na een nacht slapen regelmatig een droge luier heeft, kun je hiermee stoppen. Laat je zoon of dochter dan een uur voor het slapengaan niet meer drinken en maak het rond een uur of elf ’s avonds nog een keer wakker om te gaan plassen. Het volume van de blaas is in principe leeftijdsafhankelijk. Iedereen zou de nacht door moeten kunnen komen zonder te plassen.’
Maar dat is niet altijd het geval.
‘Soms is de blaas kleiner of wordt er veel gedronken. Kinderen slapen bovendien vaak dieper. Dat betekent dat het soms goed gaat en soms niet. Dat hoort erbij. Een kind mag vallen en opstaan. Maar als kinderen zeven zijn en er is nog steeds sprake van regelmatig bedplassen, dan is het verstandig om een afspraak te maken met de huisarts of een jeugdverpleegkundige.’
Wat zijn mogelijke oorzaken?
‘We zien dikwijls dat bedplassen familiair is: in 77 procent van de gevallen komt het in de familie voor. Het is vaak moeilijk om één oorzaak aan te wijzen, meestal is het een combinatie. De meest voorkomende oorzaken zijn het niet wakker worden van het gevoel dat de blaas vol is, een klein blaasvolume en een te hoge nachtelijke urineproductie.’
‘Het is vaak moeilijk om één oorzaak aan te wijzen, meestal is het een combinatie’
Hoe ga je hiermee om als ouder?
‘Allereerst zou ik me voor het kind zeven is niet al te druk maken. Daarna is het belangrijk om hulp te zoeken en erachter te komen wat de oorzaak is. Tegen een te klein blaasvolume of een te hoge nachtelijke urineproductie kun je medicatie krijgen. Het kan zijn dat het daarmee is opgelost. Voor sommige kinderen is een plaswekkertraining geschikt. Een plaswekker is een hulpmiddel waarmee echt wordt getraind. Cognitieve rijpheid is dan essentieel. Als het kind het doel ervan begrijpt en goed gemotiveerd is, is de kans van slagen groot.’