Een goede bescherming tegen de zon is belangrijk. Daarmee verklein je de kans op huidkanker en ga je huidveroudering tegen. Toch beschermt lang niet iedereen zichzelf goed genoeg, weet scheikundige dr. Heleen Kibbelaar (@sciencemeetscosmetics op Instagram).
Dat ligt niet aan de producten, maar aan de manier waarop we die gebruiken. “Je moet jezelf rijkelijk en vaak insmeren”, zegt Heleen. Hoe vaak is onder meer afhankelijk van de zonkracht en je huidtype. “Je moet ook geen plekken vergeten. Smeer je niet de aanbevolen hoeveelheid van een zonnebrandcrème met bijvoorbeeld SPF30, dan geldt in werkelijkheid geen SPF30 maar een lagere SPF.”
Rijkelijk smeren
Volgens de scheikundige is het daarom vooral belangrijk om op zoek te gaan naar een crème die lekker smeert. “Het gaat erom dat jij een product gebruikt dat je fijn vindt, een product waarvan je weet dat je er superveel van gebruikt. Dát is de crème die jij moet hebben.” Ze wil ook meteen een fabel ontkrachten. Volgens Heleen is het niet waar dat je net zo goed met een zonnebrandcrème met SPF30 als met SPF50 kunt smeren, omdat de werking daarvan nauwelijks van elkaar zou verschillen. “SPF50 werkt anderhalf keer zo goed, dus als je een fijne zonnebrandcrème met deze factor hebt gevonden en je kunt je die veroorloven, dan zou ik daarvoor kiezen, want dan ben je beter beschermd.”
‘Je moet jezelf rijkelijk en vaak insmeren’
Beautyproducten met SPF
En dan zijn er nog andere beautyproducten, zoals dagcrèmes, foundations en primers, die tegen de kracht van de zon beschermen. “Een dagcrème met UV-filters kan anders aanvoelen dan een zonder. Ze zijn soms lastiger smeerbaar, niet cosmetisch elegant zoals dat wordt genoemd. Dat zorgt ervoor dat je er niet zo veel van opsmeert als je eigenlijk zou moeten doen.” Veel mensen zijn gewend om minder dagcrème op te smeren dan zonnebrandcrème, maar als je genoeg gebruikt, ben je goed beschermd. “Je mag niet zomaar op de verpakking zetten dat ergens SPF inzit als dat niet zo is. Je kunt op dat label vertrouwen.” Maar of het voldoende bescherming biedt doet, ligt aan jou: “Je moet genoeg gebruiken.”