In Nederland snurken veel mensen. Volgens Thuisarts gaat het om twee op de tien mannen en een op de tien vrouwen. Het begint meestal als ze tussen de 30 en 40 jaar oud zijn. De oorzaak verschilt. Het kan onder meer komen door roken, overgewicht of een grote tong. Maar ook een verstopte neus of minder ruimte in de neus kunnen hiervoor zorgen.
Dit probleem kan tijdelijk zijn – door een verkoudheid, allergie of poliep – of chronisch, bijvoorbeeld door de bouw van het lichaam.
Medisch hulpmiddel
Een neusspreider kan in zulke gevallen helpen bij het ademhalen. Dit is een medisch hulpmiddel dat je zonder recept van de dokter kunt aanschaffen. Je schuift hem eenvoudig in je neusgaten. Daardoor worden de neusvleugels van binnenuit naar buiten geduwd en is er meer ruimte om te ademen. Als je geen klachten hebt, heeft dit waarschijnlijk geen of weinig effect. Is dat wel het geval? Dan zou dit wel degelijk een welkom hulpmiddel kunnen zijn. Mogelijk krijg je meer zuurstof binnen en wordt snurken minder of verdwijnt het zelfs helemaal.
