Wil je happy feet? Vergeet je voetjes niet

Onze voeten hebben het vaak zwaar te verduren: ze zetten eindeloos veel stappen, zitten vaak verstopt en hebben regelmatig te weinig ruimte in smalle pumps of chique laarzen. Wil je deze zomer goed voor de dag komen? Dan is het belangrijk om tijd en aandacht te besteden aan je voeten.

In de zomer, wanneer de temperaturen stijgen, zijn je voeten ineens zichtbaar en die nieuwe sandaaltjes zien er toch net iets minder fancy uit met eeltige hielen.

Goede reiniging

Voetverzorging begint met een goede reiniging. Heb je tijd? Begin dan met een warm voetenbadje van tien minuten om je huid zacht te maken. Je kunt een beetje zeezout of wat etherische olie toevoegen voor een echt spagevoel. Daarna zijn je voeten weer heerlijk zacht. Gebruik een milde scrub om eelt te verwijderen en was je voeten met water. Doe dit minstens één keer per dag en droog ze daarna goed af, ook tussen je tenen. Zo verklein je de kans op voetschimmel, dit ontwikkelt zich sneller op warme en vochtige plekken. Daarna is het tijd voor een voedende voetcrème. Kies voor een variant die snel intrekt, zodat je dit product ’s ochtends kunt gebruiken – voordat je in je schoenen of sandalen schiet – en voor het slapen gaan.

Een pedicure weet precies welke zorg jouw voeten nodig hebben én kan je nagels voorzien van een mooi lakje

Voetmassage

Heb je behoefte aan een verwenmomentje? Dan kun je kiezen voor een professionele pedicure. Een pedicure weet precies welke zorg jouw voeten nodig hebben én kan je nagels voorzien van een mooi lakje. Wil je all the way gaan? Gun jezelf dan een voetmassage. Dit heeft niet alleen een positieve uitwerking op je voeten, maar ook op je lichaam. Zo stimuleert het de doorbloeding en bevordert het de afvoer van afvalstoffen. Als het warm is, dragen veel vrouwen luchtige sandaaltjes. Helemaal leuk natuurlijk, maar de kwaliteit laat nogal eens te wensen over. Ook dat heeft effect op je voeten. Ga daarom voor zomers schoeisel met een stevige zool en een degelijk voetbed en draag niet elke dag dezelfde schoenen. Als schoenen niet kunnen luchten, neemt het risico op schimmelinfecties en stinkvoeten toe en dat willen we niet.

Lees ook