Klinkt als een droom? Het wordt nog beter. Je hoeft geen zwaar boek vast te houden, houdt je partner niet uit de slaap omdat er nog licht brandt én hoeft dankzij de verlichting op je e-reader zelf je bed niet meer uit om het licht uit te doen.
Blauw licht remt je slaap
Telefoons, tablets en veel e-reader maken gebruik van blauw licht. Dat remt de aanmaak van melatonine, een hormoon dat je slaperig maakt als het donker wordt. “Daarop lezen maakt eerder alert: niet bepaald handig als je wilt ontspannen. En al die bliepjes van mailtjes en appjes die je op een telefoon binnenkrijgt, halen je steeds uit je verhaal”, vertelt e-reader-expert Edriënne Groenewoud.
Echt ontspannen lezen
Als je leest op een tolino e-reader, is dat alles waar je je mee bezig hoeft te houden: lezen. “De smartlight-technologie, zonder blauw licht, past zich aan je bioritme aan. ’s Ochtends is het licht wit en helder, ’s avonds warm en zacht.” Dat leest wel zo rustig. En als je je hoofd lekker leeggemaakt hebt, dommel je veel makkelijker in als dat ene spannende hoofdstuk uit is. Lees je graag in het zonnetje? Met een tolino ereader heb je geen vervelende reflecties op je scherm. “Je kunt zonder afleiding opgaan in je boek en leest op je scherm net zo relaxed als op papier.” Of dat nu in bed, in de trein of aan het strand is. En je oplader? Die kan gerust thuisblijven, want de batterij gaat lekker lang mee. Jij leest dus zorgeloos door tot je boek uit is (of jij in slaap valt).
