We weten het al jaren: vezels zijn belangrijk voor de gezondheid. Ze helpen onder andere bij een goede spijsvertering en laten je langer verzadigd voelen. Bovendien verlagen vezels de kans op hart- en vaatziekten, diabetes en darmkanker. Toch haalt negen op de tien Nederlanders de dagelijks aanbevolen hoeveelheid niet. Het vrouwelijke lichaam heeft gemiddeld 25 gram vezels per dag nodig, maar in de waan van de dag glipt dat advies nog weleens door onze vingers. Juist daarom houden we zo van producten die het makkelijk maken om wél genoeg vezels binnen te krijgen. Granola is zo’n klassieker die we allemaal in de kast hebben staan. Maar dan wel graag eentje die écht voedzaam is, niet vol toegevoegde suikers zit en vooral: lekker crunchy blijft. Laat dat nou allemaal in de nieuwe granola-lijn van Zonnatura zitten.
De één springt kwiek uit bed, de ander strompelt richting het koffiezetapparaat. Maar waar we het wel allemaal over eens zijn: een ontbijt dat simpel, lekker én een beetje voedzaam is, maakt de start van je dag opvallend veel beter. En daarin mogen vezels absoluut niet ontbreken.
Vol vezels, zonder toegevoegde suikers
De granola’s komen in drie smaken: Granola Crunchy Cacao, Granola Amandel Cashew en Granola Classic Crunchy. Alle drie biologisch, krokant geroosterd en (yes!) volledig zonder toegevoegde suikers. Maar het meest opvallend is misschien nog wel het vezelgehalte. Neem de Crunchy Cacao: één portie bevat ongeveer 11 gram vezels. Dat is bijna de helft van wat je op een dag nodig hebt. Dat hoge vezelgehalte komt onder meer door de volkoren granen die Zonnatura gebruikt: speltvlokken, havervlokken en cichoreiwortelvezels. Wat je proeft is het resultaat. Een granola die niet plakt of overdreven zoet is, maar juist licht, knapperig en verrassend rijk van smaak. Het vleugje cacao maakt de Cacao-variant zacht en vol, terwijl de Amandel Cashew juist een nootachtige, luxe crunch geeft. De Classic Crunchy is dan weer de allemansvriend die overal bij past. Ook fijn: Zonnatura kiest bewust voor biologische ingrediënten. Dat zit ’m niet alleen in de teelt, maar ook in de manier waarop er rekening wordt gehouden met biodiversiteit en balans in de natuur. Granola is tenslotte een product dat je bijna elke dag eet en dan is het wel zo prettig dat het gemaakt is met oog voor mens én aarde. Hoe eet je het? De klassiekers kennen we: met yoghurt, kwark of melk. Maar deze granola’s lenen zich net zo goed voor een lazy weekend bowl
met banaan en pindakaas, een topping over over-night oats of als snack ‘on the go’ (want ja, crunchy genoeg om zo te eten). Liefhebbers van chocolade kunnen met de Crunchy Cacao zelfs een dessertachtige ontbijtkom maken, zonder dat je dag meteen in een suikerdip verdwijnt.
