Of je gezond bent of niet heb je voor een groot deel zelf in de hand. Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Dat doe je door gezond en gevarieerd te eten, veel water te drinken, genoeg te bewegen en voldoende te slapen. Ook is het belangrijk om stress zo veel mogelijk te vermijden.
Gebrek aan energie
Helaas is dat niet altijd makkelijk of überhaupt mogelijk. Soms belasten we ons lichaam te veel en gaat de conditie van ons natuurlijke herstelvermogen achteruit. Dat kan leiden tot een disbalans, waardoor we bijvoorbeeld een gebrek aan energie kunnen ervaren dat ons dagelijks leven beïnvloedt. Voel je je goed? Helaas betekent dat niet automatisch dat je gezond bent. Je lichaam gaat vaak eerst compenseren, voordat het begint met het afgeven van signalen.
Als je jouw gezondheid wilt ondersteunen met voedingssupplementen, dan kies je natuurlijk voor het allerbeste, maar wat is precies het allerbeste? Het aanbod is gigantisch en het gaat wel om jouw lijf. Allereerst is het belangrijk dat je lichaam het supplement goed kan opnemen. Dat hangt onder andere af van de vorm van het supplement. Zo zijn de actieve vormen van vitaminen bijvoorbeeld altijd beter opneembaar dan de niet-actieve. Daarnaast werkt een voedingsstof nooit alleen: goede combinaties van voedingsstoffen versterken elkaar. Zo ondersteunen citrusbioflavonoïden in sinaasappels de werking van het antioxidant vitamine C. En helpt vitamine B6 bij mensen de opname van magnesium. Ook is het belangrijk dat er geen onnodige hulpstoffen in de producten zitten. En kies ten slotte voor een product dat wetenschappelijk is onderbouwd. Allemaal kwaliteitsstandaarden waar de supplementen van Bonusan aan voldoen.
Voedingssupplementen, vitamines, mineralen en kruiden
Het bedrijf is al ruim 120 jaar actief en verkoopt voedingssupplementen, vitamines, mineralen en kruiden. De bijna 300 producten hebben allemaal hetzelfde doel: jouw natuurlijke herstelvermogen ondersteunen. Maar waar moet je beginnen? Je kunt kiezen voor een basispreventie: producten die het natuurlijk herstelvermogen ondersteunen. Slik dan dagelijks vitamine D3, omega-3, multivitamine en magnesium. Dat is verstandig, want met onze westerse levensstijl komen we lang niet altijd genoeg buiten en eten we vaak onvoldoende vis. Ook is de landbouwgrond verarmd, waardoor er minder vitaminen en mineralen in onze groenten zitten.
De producten bevatten actieve stoffen. Dat betekent dat het lichaam ze niet hoeft om te zetten en ze meteen kan opnemen. Slik je vitamine C? Vitamine C zit in onder meer in appels en komt altijd voor in combinatie met bioflavonoïden. Je lichaam snapt en kent die combinatie. Daarom krijg je het supplement vitamine C mét bioflavonoïden. Ander voorbeeld: vitamine D is een vetoplosbare vitamine. Omdat de kans klein is dat je het inneemt met een haring, krijg je deze in combinatie met olijfolie van goede kwaliteit.
