In Nederland maakt maar liefst 69 procent van de kinderen zich zorgen over oorlog, blijkt uit onderzoek van het UNICEF jongerenpanel en Ipsos I&O. Ze zien beelden hiervan op tv en sociale media. Ook voelt meer dan de helft van de ondervraagden (54 procent) zich online niet veilig. Dit kan zorgen voor angst, somberheid en verdriet.
Zorgen ventileren
‘Kinderen voelen vaak van alles, maar vertellen er lang niet altijd over’, aldus Lotte Raisifar, kinderrechteneducatie specialist bij UNICEF. ‘Het is belangrijk om het hier met elkaar over te hebben. Ik snap dat sommige ouders hun kinderen niet onnodig bang willen maken, maar door zorgen te bespreken voorkom je dat het nog groter of moeilijker wordt.’ Dat hoeft niet zwaar of tijdrovend te zijn. ‘Bij jonge kinderen duurt een gesprek soms maar een paar minuten. Voor volwassenen kan dat onaf of incompleet voelen, maar het is soms precies wat kinderen nodig hebben en geeft een opening om het er vaker over te hebben.’ Maar hoe voer je dat gesprek? ‘Probeer te luisteren, niet te bagatelliseren en niet meteen een oplossing te bieden. Bij mijn kinderen richt ik de vraag niet altijd direct tot hen, maar vraag ik weleens of ze iemand kennen die bijvoorbeeld weleens is of heeft gepest. Of ik vertel over een eigen ervaring en vraag of zij dat ook weleens hebben gehad, zoals het bekijken van een naar filmpje dat je achteraf liever niet had gezien.’
