Hydrateer de huid
‘Je hebt in het najaar vaak sneller last van een droge huid’, aldus Heleen. ‘Veel mensen gebruiken in deze periode over het algemeen graag een vettere crème, omdat je minder zweet en het minder warm is, maar dat hoeft niet per se. Het is vooral belangrijk dat je let op hydratatie. Je ziet weleens claims als ‘24 hours of hydratation’. Merken doen die claim niet als ze dat niet hebben getest, dus je mag erop vertrouwen dat dat klopt.’
Voorkomen is beter dan genezen
‘De huid droogt in de zomer meer uit doordat het veel wordt blootgesteld aan de zon. Daarnaast kan de zon ook zorgen voor pigmentvlekken. Voorkomen is beter dan genezen, maar als je hier last van hebt, is het verstandig om je ook na de zomer te blijven focussen op pigmentatie.’
Zorg voor zonnebescherming
‘Niet alleen in het voorjaar en de zomer, maar ook in de herfst en winter is het belangrijk dat je je tegen de zon beschermt. Dat kan door een dagcrème te gebruiken met SPF, maar dan moet je wel voldoende crème gebruiken. Ook kan je eerst een dagcrème opsmeren en daar overheen zonnebrandcrème aanbrengen. Dat doe ik zelf altijd.’
